Just as a Learner

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禁煙

10日間禁煙継続!

チャンピックスとパイポのお力を借りながらなんとか禁煙維持できています。10日間をあと30回くらい繰り返せば今年もほぼ禁煙状態を維持できるでしょう(ふー)。

禁煙ふたたび

昨年の1月から禁煙を始め、昨年末までのあいだ、完璧とは言えないまでもほぼ順調でしたが、年明け早々に気が緩んだせいか禁煙維持の決意が崩れてしまい、一日中喫煙するような日が出現しました。 絶対に常習的喫煙者に戻りたくなかったので、昨年同様、急い…